Therapieangebote

Hier erhalten Sie eine kurze Übersicht über die verschiedenen Leistungen, die ich Ihnen zur Förderung Ihrer Gesundheit anbiete.

Bei meiner Befundung und Behandlung ergänzen sich die Sichtweisen aus den verschiedenen Bereichen.

Mein Ziel ist dabei, ihnen auch beratend und begleitend zu helfen, ihre eigenen Möglichkeiten und Ressourcen auf dem Weg Ihrer Gesundheit zu finden und zu nutzen.

Bei Interesse können auch Hausbesuche durchgeführt werden.

Physiotherapie

Manuelle Therapie, Funktionelle Anatomie, Spiraldynamik am Knie und Fuß, Knieschule, Rückenschule, Faszienbehandlungen, Tapen, Stabilität der Gelenke, Narbenbehandlung, u.a.

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Die Akupunkt-Meridian-Massage, chinesische Chiropraktik und Akupressur

Methode nach Dorn

Die Methode nach Dorn erweitert die Möglichkeiten der Wirbelsäulenbehandlung.

Craniosacrale Therapie

In der Craniosacralen Therapie eröffnete sich eine tiefgreifende sanfte, entspannende Therapieform, die mit den Selbstheilungskräften in Zusammenhang gebracht wird und zu innerem Ausgleich führen kann. Dabei kann sich auch das Muskel-, Faszien- und Bindegewebssystem entspannen.

Modifiziertes Pilates

Die Vorgehensweise nach Pilates ermöglicht es, ein gutes Körpergefühl für die Haltung zu entwickeln und durch Eigenübungen eine anhaltende Wirkung aufzubauen.

Physiotherapie

Manuelle Therapie, Funktionelle Anatomie, Spiraldynamik am Knie und Fuß, Knieschule, Rückenschule, Faszienbehandlungen, Tapen, Stabilität der Gelenke, Narbenbehandlung, u.a.

Craniosacrale Therapie

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)

Die Akupunkt-Meridian-Massage, chinesische Chiropraktik und Akupressur

Modifiziertes Pilates

Die Vorgehensweise nach Pilates ermöglicht es, ein gutes Körpergefühl für die Haltung zu entwickeln und durch Eigenübungen eine anhaltende Wirkung aufzubauen.

Methode nach Dorn

Die Methode nach Dorn erweitert die Möglichkeiten der Wirbelsäulenbehandlung.

Krankengymnastik

Bei der krankengymnastischen Behandlung richtet sich der Therapeut nach den Beschwerden sowie den Funktions- und Alltagseinschränkungen des Patienten. Als Basis dient eine präzise Befundaufnahme. An erster Stelle steht die Schmerzreduktion des betroffenen Gewebes durch Anwendungen des Therapeuten als auch durch die aktive Mitarbeit des Patienten selbst.

Dabei kann der Patient den Unterschied von Fehlbelastung und schmerzlindernder Haltung wahrnehmen. Fördernde Übungen für Beweglichkeit, Stabilität, Kraft, Ausdauer und Koordination helfen, das veränderte Haltungs-oder Bewegungsmuster neu zu integrieren und den Schmerz abzubauen. Eventuell können auch Kälte- und Wärmetherapie sowie Druckpunktbehandlungen (Trigger- und Akupunkturpunkte) die Regeneration unterstützen.

Das Ziel einer Behandlung sollte auch u.a. die Selbstwirksamkeit sein.
D.h.: das Spüren und Erlernen von Übungen, die Sie als „Hausaufgaben“ durchführen, um selbst einen Anteil am Fortschritt zu erreichen.

Das Ziel einer Behandlung sollte auch u.a. die Selbstwirksamkeit sein. D.h.: das Spüren und Erlernen von Übungen, die Sie als „Hausaufgaben“ durchführen, um selbst einen Anteil am Fortschritt zu erreichen.

Es können anfangs eventuell auch nur kleine Bewegungen sein, die dazu beitragen, mit dem Schmerz umzugehen.

Im Laufe der Behandlung können die Übungen dann aufgebaut und angepasst werden.

Positive Veränderungen kann man in fast jedem Alter erarbeiten.

Machen Sie den ersten Schritt in diese Richtung!

Manuelle Therapie

Die Manuelle Therapie wird zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, insbesondere von Gelenken, Muskeln und Nerven eingesetzt. Eine umfangreiche Weiterbildung mit einer staatlich anerkannten Abschlussprüfung ist die Voraussetzung für die Anwendung der Manuellen Therapie.

Ziel ist die Wiederherstellung oder der Erhalt einer normalen Gelenkfunktion sowie die Funktionalität des gelenksunterstützenden Gewebes. Dabei werden spezielle Griffe angewandt.
Basierend auf den Befunden wird ein individueller Behandlungsplan erstellt, um Blockaden zu lösen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.

Craniosacrale Therapie

„Wir wollen nicht Krankheit heilen, sondern Gesundheit finden“ (A. T. Still)

Das Craniosacrale System (Cranium = Schädel, Sacrum = Kreuzbein) besteht aus den knöchernen Strukturen (Kopf, Wirbelsäule und Becken) und den Hirn- und Rückenmarkshäuten (Membranen und die sich darin befindende, pulsierende Flüssigkeit, der Liquor).
Der sogenannte Craniosacrale Rhythmus setzt sich über fasziale Verbindungen in den ganzen Körper fort und kann über sanfte Berührung gespürt werden.

Die natürlichen Entspannungs- und Heilungsmechanismen können dabei aktiviert – und die Selbstheilungskräfte angesprochen werden.

Folgen von körperlichen Verletzungen als auch Emotionen können in faszialem Gewebe, Muskulatur aber auch im Nervensystem über Jahre unbewußt gehalten werden.

Unter behutsamer Vorgehensweise können sich Fehlmechanismen wieder regulieren und eine tiefe Entspannung kann entstehen.

Einerseits ist es eine sehr sanfte, tiefgründige, strukturelle Arbeit, die auf genauer anatomischer Kenntnisse basiert. Andererseits ist damit auch eine eingestimmte intuitive Energiearbeit verbunden, bei der auch innere Prozesse begleitet werden können.

Indikationen

• Kopf- und Rückenschmerzen
• Verspannungen
• Schlafprobleme
• CMD
• Stress, Erschöpfung und Energielosigkeit
• Nervosität
• Ohrgeräusche
• Evtl. Verdauungsprobleme
• Stärkung des Immunsystems

Massagetherapie

Entspannen Sie sich mit einer Massage, die Ihre Muskeln lockert und Verspannungen löst.

Schmerzen können gelindert, während die Durchblutung und der Stoffwechsel angeregt werden. Die Massage reguliert auch die Wärme und stimuliert die Flüssigkeiten im Körper.

Sie kann zudem positive Auswirkungen auf Ihre Atmung, Psyche und den Kreislauf haben, was zu einem umfassenden Wohlbefinden und Balance in ihrem Alltag führt. Massagegriffe können in eine physiotherapeutische Behandlung integriert oder auch vorbereitend angewendet werden.

Narbenbehandlung

Bestehende Narben können für den Körper wie ein Hindernis wirken – es muss jedoch nicht für jede Narbe zutreffen.

Deshalb ist es sinnvoll, die Narbe zu testen und gegebenenfalls zu behandeln und entstören.

Eventuelle Anzeichen können z.B. sein:

– zweimaliger Schnitt an gleicher Stelle
– Schmerzen
– Taubheitsgefühl oder übersensibel, jucken
– Wetterfühligkeit (manchmal wechselnde Wahrnehmung an der Narbe)
– farbliche Veränderungen

Bestehende Störungen können vielfältige Probleme verursachen.

Lokale Stabilität der Gelenke

Über das Erlernen von Co-Kontraktionsspannung an den Gelenken werden die an der Bewegung beteiligten Gelenkpartner besser ins Gelenk zentriert und stabilisiert. Dadurch kann ein Muskelgleichgewicht aufgebaut werden und eine funktionelle Verbesserung eintreten, die Belastung auf die Gelenkstrukturen wird optimiert und die Schmerzsituation kann sich vermindern – vorbeugend gegen weitere unphysiologische Belastung und daraus resultierender Verschleiß.

Durch das bewusste Wahrnehmen des fein aufeinander abgestimmten Muskelzusammenspiels kann es allmählich in eine Automatisation der Stabilität in der Bewegung übergehen. Die Voraussetzung dafür ist ein regelmäßiges Üben.

Modifiziertes Pilates

Beim modifizierten Pilates werden physiotherapeutische Aspekte mit einbezogen. Durch langsame, gezielte Bewegungsausführungen, die auf die Aktivierung der tiefen Muskulatur fokussiert sind und bewusst mit der Atmung kombiniert werden, kann auch ein Zustand innerer Ruhe eintreten.
Alltagsgedanken werden durch die intensive Wahrnehmung und bewusste Konzentration auf den Körper einfach ausgeblendet…

Die Übungen können gut in die krankengymnastische Einzeltherapie integriert werden.

Akupunkt-Meridian-Massage

Die AMM ist eine energetische Behandlungsform, die sich an der Akupunkturlehre orientiert.

Behandelt wird nicht mit Nadeln, sondern mit einem Metallstäbchen, mit dem die Energiebahnen (Meridiane) und Akupunkturpunkte „massiert“ werden.

Die AMM ist eine energetische Behandlungsform, die sich an der Akupunkturlehre orientiert.

Behandelt wird nicht mit Nadeln, sondern mit einem Metallstäbchen, mit dem die Energiebahnen (Meridiane) und Akupunkturpunkte „massiert“ werden.

Ist das Qi, unsere Lebensenergie, im Fluss, so werden alle Strukturen gut versorgt.
Dazu gehören die Haut, Muskeln/ Faszien und Gelenke sowie zugeordnete Organe.
Auch die emotionale Empfindlichkeit ist davon betroffen.

Bei Stauungen entstehen Blockaden, die den Energiefluss hindern, und es können Beschwerden, Fehlfunktionen und Schmerzen entstehen.

„Schmerz ist der Schrei nach fließender Energie!“

Bei Stauungen entstehen Blockaden, die den Energiefluss hindern, und es können Beschwerden, Fehlfunktionen und Schmerzen entstehen. Das Ziel ist es, dass der Körper selbst die Kraft aufbringt, diesen Fluss aufrecht zu erhalten und in den Zustand der Gesundheit zu kommen.

„Schmerz ist der Schrei nach fließender Energie!“

Durch die Anwendung von verschiedenen Hilfsmitteln kann der Energiefluss beeinflusst und ausgeglichen werden.

Das Ziel ist, dass der Körper selbst die Kraft aufbringt, diesen Fluss aufrecht zu erhalten und in den Zustand der Gesundheit zu kommen.

Oftmals wird über das Ohr befundet , das über den energetischen Zustand Rückschlüsse ermöglicht.

Mögliche Indikationen:

• Kopfschmerzen, Migräne
• Ohrgeräusche
• Periphere Nervenschmerzen
• Nacken- und Rückenbeschwerden
• Obstipation
• Schlafstörungen
• Schulter-Arm-Syndrom
• Erschöpfung
• Mögliche Störungen durch Narbengewebe.

Wei Qi

Den Schildkrötenpanzer stärken

Eine Wei Qi Behandlung stärkt und schützt den Körper vor schädlichen
Einflüssen, sowohl von innen als auch von außen.

Sie dient als vorbereitende Unterstützung des Abwehrsystems, bevor sich der Körper mit den Kälteeinflüssen beim Jahreszeitenwechsel auseinandersetzten muss.
Selbstverständlich kann sie zu jeder Jahreszeit angewendet werden und dient dabei zur inneren Stärkung, wirkt innerlich aufbauend – den
„Rücken stärkend“ und aufrichtend.

CMD

Bei der craniomandibulären Dysfunktion (kurz CMD) besteht ein Ungleichgewicht von Muskeln, Sehnen und Gelenken. Eine mögliche Auswirkung dessen kann sich in einer schmerzhaften Fehlregulation des Kauapparates zeigen. Es kann jedoch in diesem Zusammenhang auch an anderen Stellen des Bewegungsapparates zu funktionellen Veränderungen kommen. Auslöser dafür können strukturelle, funktionelle, biochemische aber auch psychische/ stressbedingte Faktoren sein. Wichtig und weiterführend ist häufig die Wahrnehmung von stressbedingten Situationen und das Erkennen des Zusammenhangs von zunehmender Anspannung diesbezüglich im Kiefergelenk /Schulter/Nackenbereich und der Schmerzentstehung selbst. Das ist die Voraussetzung für Veränderung. Der nächste Schritt ist das Erlernen von bewußter Entspannung dieses Bereichs – also eine Reaktion, die selbsttätig zu Schmerzlinderung führen kann. Unterstützend wird therapeutisch auf die Dysbalance der Strukturen eingegangen.

Wärmeanwendung: Naturfango mit Naturmoor, heiße Rolle

Förderung der Durchblutung und Schmerzlinderung des Gewebes mittels z.B. Fango oder heiße Rolle

Kältetherapie

schmerzlindernd, entzündungshemmend und je nach Anwendungsdauer auch durchblutungsfördernd; als Kühlpack oder Eisabreibung

Tapen

1. Kinesiotape: bezogen auf

Muskulatur:
Verbesserung der Muskelfunktion,
Tonusregulierung, Schwellung verringern, Stoffwechselanregung, Zirkulationsverbesserung, Schmerzsenkung

Gelenk:
Minderung von Schmerz und Schwellung, Propriozeptorenbeeinflussung, Verbesserung des Bewegungsgefühls, Unterstützung der Bänder und Sehnen

2. Energetisches Tapen:
Als Meridiananlage und als Cross Tape.
Es ergänzt die Akupunkt-Meridian-Massage um eine Langzeitwirkung zu erzielen.
Auch die Wirkung der Farben wird bewußt eingesetzt.

3. Cross Tape:

Es wird direkt auf einem Schmerzpunkt appliziert.

Schröpfen und Cupping

Das Schröpfen ist eine Jahrtausende alte, aus Ägypten und Asien ursprüngliche Therapie, um auf Haut, Muskulatur, Gelenke, Faszien, Narben und Immunsystem Einfluss zu nehmen.
Es kann massierend bewegt angewendet werden, als auch punktuell.

Durch die schröpfende Wirkung
entsteht die Förderung von:

• Blutzirkulation
• Stoffwechselanregung
• Entfernung von Schlacken
• Regenerierung
• Stärkt die Abwehr/ Immunsystem
• Löst muskuläre Spannung um das Gelenk und regt Synovialfluss an.
• Schmerzlinderung
• Verdauung
• Atmung
• Beruhigung auf das Nervensystem

Das Schröpfen ist eine Jahrtausende alte, aus Ägypten und Asien ursprüngliche Therapie, um auf Haut, Muskulatur, Gelenke, Faszien, Narben und Immunsystem Einfluss zu nehmen.

Es kann massierend bewegt angewendet werden, als auch punktuell.

Durch die schröpfende Wirkung
entsteht die Förderung von:

Gua Sha

Hierbei handelt es sich um eine ergänzende Therapieform zum Spannungs- und Schmerzabbau in der Muskulatur und den Faszien, die ursprünglich aus der afrikanischen Volksmedizin stammt.

Durch schaben, pressen, streichen, kann eine ähnliche Wirkungen erzielt werden wie beim Schröpfen. Dabei kann mit einem Plättchen auch punktuell eingewirkt werden in Bezug auf die Fläche und Tiefe des jeweils betroffenen Gebiets/ Stelle.

Durch Anregung der Durchblutung und des Stoffwechsels sowie durch den Abtransport von Schlacken kann erstmals auch ein Muskelkatergefühl auftreten oder eine kurze Erstverschlimmerung, der jedoch eine Erleichterung und Schmerzlinderung folgt. Die Erleichterung und Schmerzlinderung kann auch sofort erfolgen.

Hierbei handelt es sich um eine ergänzende Therapieform zum Spannungs-und Schmerzabbau in der Muskulatur und den Faszien, die ursprünglich aus der afrikanischen Volksmedizin stammt.

Hot Shell Massage

Kehren Sie dem Alltagsstress den Rücken und lassen ihn von der wohligen Wärme der Venusmuscheln verwöhnen.
Tauchen Sie ein in einen Zustand tiefer Entspannung und erleben eine Auszeit in einer Oase der Ruhe.

Die harmonische Kombination aus Rückenmassage und sanften, selbstwärmenden Muscheln, lässt Körper, Seele und Geist in Einklang bringen. Verspannungen können dahinschmelzen.
Buchen Sie sich eine Reise zu innerer Ruhe und Regeneration.

Fußreflexzonentherapie RPM (Reflex-Punkt-Massage)

Die Fußreflexzonentherapie ist eine alternativmedizinische Anwendung, bei der bestimmte Bereiche des Fußes – sogenannte Reflexzonen – durch Druck oder Massage stimuliert werden, um eine Wirkung auf die zugeordneten Organe oder Körperregionen zu erzielen. Die Methode basiert auf der Annahme, dass sich Organe und Körperfunktionen in bestimmten Zonen am Fuß widerspiegeln und (über Nervenbahnen) reflektorisch mit diesen verbunden sind.

Typische Ziele und mögliche Wirkungen der Therapie sind:

• Förderung der Durchblutung
• Entspannung und Stressabbau
• Linderung von Schmerzen und funktionellen Beschwerden
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Die Fußreflexzonentherapie wird meist als ergänzende oder präventive Maßnahme eingesetzt.

RPM Reflex-Punkt-Massage

Bei der RPM wird zur klassischen Fußreflexzonentherapie auch das Meridiansystem in übertragenem Sinn mit einbezogen.

Als Geschenkidee: